الوصف
تأتي كبسولات فيتامين ب12 من Solgar بتركيز 500 ميكروغرام في كبسولات نباتية. فيتامين ب12 ضروري، من بين أمور أخرى، لعملية أيض الخلايا وتكوين خلايا الدم. وهو ضروري أيضًا لعمل الجهاز العصبي بشكل طبيعي.
يوجد فيتامين ب12 بشكل رئيسي في الأطعمة الحيوانية مثل الأسماك واللحوم والمحار والبيض والكبد والحليب والجبن. لذلك، يجب على النباتيين الصارمين والنباتيين تناول مكمل غذائي من ب12 أو كميات كافية من الأطعمة المدعمة. حتى بالنسبة للنباتيين الذين يتناولون منتجات الألبان والبيض، قد يكون المدخول منخفضًا جدًا، على الرغم من أن فيتامين ب12 موجود في كل من منتجات الحليب والبيض.
تختلف الحاجة إلى فيتامين ب12 باختلاف العمر، من بين أمور أخرى. فيتامين ب12 500 ميكروغرام من Solgar هو مكمل غذائي خالٍ من المواد الحافظة يمكن أن يلبي حاجتك من فيتامين ب12.
الجرعة والاستخدام
كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة الطعام.
يجب عدم تجاوز تعليمات الجرعة. المكملات الغذائية لا تحل محل نظام غذائي متنوع.
تعليمات التخزين
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.
| المحتوى الغذائي | لكل جرعة يومية 1 قطعة | % من DRI* |
| فيتامين B12 | 500 ميكروغرام | 20000% |
*DRI = الكمية اليومية الموصى بها
المكونات
عامل تكتل: (سليلوز بلوري دقيق، مانيتول)، غلاف الكبسولة النباتية: هيدروكسي بروبيل ميثيل سليلوز، عامل مضاد للتكتل: (ستيرات المغنيسيوم النباتية، ثاني أكسيد السيليكون)، فيتامين B12 (سيانوكوبالامين).