الوصف
Holistic BCAA 4:1:1 هو مكمل غذائي يحتوي على الأحماض الأمينية. BCAA هي أحماض أمينية متفرعة السلسلة (Branch Chained Amino Acids) وهي شائعة في التدريب، لأن العضلات تستهلك الأحماض الأمينية بسرعة أثناء المجهود. تصل BCAAs، على عكس مساحيق البروتين والأطعمة الغنية بالبروتين، إلى العضلات مباشرة دون الحاجة إلى تحويلها في الكبد.
لا تتردد في شرب BCAA على معدة فارغة قبل التدريب مباشرة، ولكن يمكن أيضًا تناوله أثناء الجلسة وبعدها.
يتكون Holistics BCAA 4:1:1 من الأحماض الأمينية الأساسية L-ليوسين وL-إيزوليوسين وL-فالين بنسبة 4:1:1، مع محتوى عالٍ من L-ليوسين. خالٍ تمامًا من السكر والكربوهيدرات الأخرى. مناسب أيضًا للنباتيين.
الجرعة والاستخدام
جرعة للبالغين: امزج 6 جرام (حوالي ملعقتين صغيرتين) مع 150 مل من السائل.
اشربها بالتزامن مع التدريب 1-2 مرات يوميًا.
لا ينبغي تجاوز الجرعة الموصى بها.
لا ينصح به أثناء الحمل أو الرضاعة أو السكري.
لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع.
تعليمات التخزين
احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.
المحتويات
المحتويات لكل 6 جرام: L-ليوسين 4 جرام
L-إيزوليوسين 1 جرام
L-فالين 1 جرام
المحتويات لكل 12 جرام:
L-ليوسين 8 جرام
L-إيزوليوسين 2 جرام
L-فالين 2 جرام
المكونات
المكونات: مسحوق BCAA 4:1:1 (إل-ليوسين، إل-إيزوليوسين، إل-فالين)، مستحلب (ليسيثين دوار الشمس).